Kategori: Börja vandra

Blogginlägg om att börja vandra.

  • Vandring med mig som guide: Nikkaluokta till Katterjåkk 2025

    Följ med mig på vandring i sommar! Den 2-6 juli är jag guide på en otrolig vandring från Nikkaluokta till Katterjåkk. Jag visar mer okända vägar i de fina områdena vid Kebnekaisemassivet, förbi Alesjaure och vidare mot gränsen till Norge. Läs mer och boka genom Topo Travel. Vi tältar men såklart blir det en bastukväll…

  • Fjällsäkerhet och fjällbekvämlighet

    Du vet när man är sådär tröttlycklig som bara fjällvandring kan göra en? När man har njutit och kämpat om vartannat. Och som grädden på moset når man en fjällstuga. När jag och Max vandrade från Norge, en bitvis tuff vandring, var det en otroligt skön känsla när vi kom fram till Unna Allaks och…

  • Så planerar du en fjällvandring

    Att planera en fjällvandring kan ta lite tid men att sitta med fjällkartan framför sig och en kopp kaffe i handen, det är ju halva nöjet. Är du noggrann när du planerar kommer vandring bli så behaglig och säker som möjligt. Här kommer några steg som kan hjälpa dig när du planerar en fjällvandring. Vill…

  • 5 tips om fjällsäkerhet inför din vandring

    Planering skapar förutsättningar för en säker fjällvandring Noggrann planering är en viktig del av fjällsäkerheten. Se till att du har tillräckligt med information om din rutt, vädret och terrängen, samt att du har rätt utrustning för att hantera de förhållanden du kan förvänta dig. Du behöver göra en riskanalys innan vandringen och glöm inte att…

  • 5 tips inför sommarens fjällvandring

    Nedräkningen är officiellt igång. Snart står du där på centralen med ryggsäcken packad och kängor på fötterna, redo att kliva ombord på nattåget. Här är fem saker som är bra att tänka på inför din vandring. Planera din fjällvandring och gör en riskanalys Innan du ger dig iväg på din fjällvandring, se till att planera…

  • När är bästa tiden att fjällvandra i Sverige?

    Den bästa tiden att fjällvandra i Sverige varierar beroende på vilket område du planerar att besöka och vilken typ av vandring du är intresserad av. Här är några allmänna riktlinjer för olika säsonger i svenska fjällen: Sommar (juni-augusti) Sommaren är den mest populära tiden att fjällvandra i Sverige. Under dessa månader är dagarna längre och…

  • Bajsa på vandring

    Krångligt och obekvämt? Nädå. Så här kan du göra för en trevligare toalett-upplevelse i naturen.

  • Vill du köpa min bok om friluftsliv i tryckt format?

    Du kan beställa mina böcker både i digitalt och tryckt format. Läs mer om ”Fjällvandring – En redig guide för dig som vill vandra förberedd”. Min bok handlar om friluftsliv och vandring och är en konkret guide fylld av tips och tydliga instruktioner. Kan varmt rekommendera denna bok som ger massor av bra tips för…

  • Friluftshacks för höstvandring

    Inför en höstvandring finns det några grejer som är smart att tänka på för att göra upplevelsen så härlig som möjligt. Här kommer några av mina bästa tips inför fjällvandring på hösten. Regnställ av galon är bra grejer När det är kallt och regnet pissar ned vandrar jag med långkallingar, tunn tröja och galonställ. Regnstället…

  • Koll på kartan – Tips för kartläsning

    Kartan är din kompis och som vanligt är god kommunikation grunden för ett lyckligt förhållande. Det gäller dig och kartan också. Därför behöver du förstå kartans språk och kunna översätta det till verkligheten. Fem tips om kartläsning för dig som ska planera en vandring: Använd den inbyggda fusklappen (teckenförklaring på kartan) En karta är inte…

  • Tips för vandring i kallt väder

    Friluftsliv på hösten och vintern betyder vandringar fria från mygg och det är dessutom färre människor ute på vandringslederna. Det finns en del som är smart att tänka på när du vandrar i kyligt väder.

  • Så undviker du 10 vanliga skador och sjukdomar på vandring

    Skavsår, magsjuka, huvudvärk, vrickade fötter, solbränna, förfrysning och ömma knän är bara några exempel på skador och sjukdomar som kan dyka upp under en vandring.