Din varukorg är för närvarande tom!
Mina böcker om friluftsliv
Jag har skrivit, fotat och formgett två böcker om friluftsliv. Du kan köpa dem digitalt via min hemsida eller i tryckt format via Amazon genom länkarna här nedan.
Priset är betydligt lägre för den digitala versionen, den läser du enkelt i mobilen, på din surfplatta eller dator.
Tryckta versioner
Planeringsverktyg för fjällvandring: Vandringsplaneraren
Här nedanför kan du läsa mer om böckerna.
Friluftsliv på vintern: Njutbara färder i kallt väder
Kallt väder ställer högre krav på dig som ska gå på tur men med ordentliga förberedelser, och rätt åtgärder under färden, blir ett äventyr i snö och kyla en fantastisk upplevelse. Oavsett om det är en dagstur eller en längre expedition som lockar.
I boken “Friluftsliv på vintern – Njutbara färder i kallt väder” berättar jag, på ett tydligt men personligt vis, hur du kan göra för att njuta av vinterturer i Sverige vare sig du färdas över fjäll eller genom skog.
Bokens innehåll
- Förberedelser inför färden – riskanalys och färdplanering
- Sova ute på vintern i tält och snöbivack
- Kroppen i minusgrader – håll värmen och motverka köldskador
- Orientering med karta och kompass på vintern
- Rutiner för ett säkert och trivsamt friluftsliv på vintern
- Mental träning och självförtroende
- Konflikthantering och ledarskap under prövande förhållanden
- Friluftsmat och stormkök
- Kläder och utrustning för vinterväder
- Säkerhet och sjukvård
- Packlistor
★★★★★
Mycket trevlig bok där det märks att författaren har en ordentlig erfarenhet av att vara ute på äventyr i vinterförhållanden!
Matsäventyr
★★★★★
Bra pedagogisk bok från en person som vet vad hon sysslar med. Rekommenderar att köpa boken.
Daniel Lundblad
★★★★★
En gedigen bok med mycket information. Uppskattad och inspirerande present.
Henrik
Fjällvandring: En redig guide för dig som vill vandra förberedd
Vill du lära dig allt du behöver veta för att kunna planera och genomföra en säker fjällvandring? Då är min bok Fjällvandring: En redig guide för dig som vill vandra förberedd rätt handbok för dig. Du får kunskap som gör att du tryggt kan njuta av både dagsutflykter och längre expeditioner på fjället. Boken är fylld med handfasta och tydliga råd liksom personliga berättelser.
★★★★★
Jag tyckte att det var en intressant bok för mig, får intressanta tips för mig som är ny på att vara ute i skogen och mark.
Peder Johansson
★★★★★
En bok med massvis som man har koll på, men kan behöva påminnas om, och även en hel del nytt. Super!
Elin
★★★★★
En toppenbok helt enkelt. Handfasta råd, tydlig och lättläst. Wilda gör det enkelt att ta sig ut i naturen.
Liselott Marklund