Fysisk träning är självklart för många. Men det psykiska då? Mental träning är minst lika viktigt som en joggingtur eller ett pass på gymmet. Bäst för mig är kombinationen av båda. Så här kan du göra för att komma igång…
Browsing Category
Livsdesign
Bli modigare med mental träning
Går det att träna upp förmågan att våga? Jajemen. Mod går att träna upp. Det här inlägget att…
by outdoorwilda 23 juni 2022
Så blir du mer handlingskraftig
Vill du bli mer handlingskraftig och därmed höja din förmåga att få saker gjorda? Här kommer ett par…
by outdoorwilda 14 juni 2022
Kom igång med att spara och investera
Det är inte krångligt, jobbigt och svårt – med de verktyg som finns idag är det superenkelt att…
by outdoorwilda 2 december 2021
Frihetskapital: digital workshop om ekonomi och sparande
Förutom friluftsliv brinner jag för jämställdhet. En viktig ingrediens i detta är självständighet avseende ekonomi. Torrt och trist?…
by outdoorwilda 30 november 2021
Vi har köpt lägenhet i Funäsfjällen
Frihetskapital är ett vackert ord som myntades av Sara Rönne. Det sammanfattar mycket av min egen ekonomiska filosofi.…
by outdoorwilda 28 september 2021
Skriver på uppföljaren till min bok
Höstrusk och vinterväder med kyla, dålig sikt, blåst och nederbörd prövar vår förmåga inom friluftsliv på ett helt…
by outdoorwilda 21 september 2021
Så sparar jag (till friluftsliv): min buffert på konto med ränta
Varje sparande tycker jag borde innehålla en buffert av pengar. Så här sparar jag i sparkonto med ränta.
by outdoorwilda 12 september 2021
Att fråga sin inre tant
När jag tvekar vänder jag mig till min inre tant. Vad skulle Wilda 80 år ge för svar…
by outdoorwilda 29 augusti 2021
Om lycka är frihet, vad är då frihet?
Den här typen av tankar tar upp ganska mycket utrymme i min hjärna. Jag har alltid tänkt mycket…
by outdoorwilda 21 augusti 2021
