Menu

Fjällvandring – En redig guide till dig som vill vandra förberedd

(4 kundrecensioner)

279 kr

Lär dig allt du behöver veta om fjällvandring i min rejäla guide. Boken är digital och du läser den lätt på mobilen, surfplattan eller datorn.

Du får praktiska kunskaper om vandring och friluftsliv som gör din fjällvandring roligare och säkrare. Däremot är det inte alltid så tillrättalagt. Jag pekar med hela handen och berättar vilka metoder jag tycker fungerar bäst på fjället och i skogen med utgångspunkt i mina erfarenheter från jobbet i Försvarsmakten.

Lär dig mer om:

  • Planering och förberedelser
  • Träning inför vandring
  • Fjällvett
  • Rutiner under vandringen
  • Självförtroende i friluftslivet och att hantera rädslor
  • Konflikthantering
  • Att använda karta och kompass
  • Kläder och utrustning

 

Tack för att du köper min bok Fjällvandring – En redig guide till dig som vill vandra förberedd

Artikelnr: 1 Kategori: Etiketter: , , ,

Beskrivning

Lär dig allt du behöver om vandring i fjällen

Jag vill ge dig de bästa förutsättningarna för att du ska kunna genomföra en rolig och säker fjällvandring. I varje kapitel får du ta del av det jag lärt mig om vandring, friluftsteknik och fältkunskap. Du får hjälp att omsätta kunskapen i praktiken genom olika övningar, träningspass och tipslistor. I min bok får du veta allt du behöver veta inför din fjällvandring.

Förutom allt du behöver veta om utrustning, kläder, mat, tält och annat praktiskt berättar jag om hur du kan hantera rädslor, hur grupper kan hantera konflikter på fjället och hur du använder karta och kompass.

Boken är illustrerad med mina egna fotografier från vandringar i fjällen och på andra platser.

E-bok om fjällvandring

Detta är en digital bok om fjällvandring, du får boken som en PDF och läser den smidigast genom att använda gratisprogrammet Adobe Acrobat Reader. Designen är anpassad för mobilen, du kan lätt scrolla genom hela boken på din telefon. Såklart går det utmärkt att läsa på dator och surfplatta också.

När du laddat ned boken behöver du inte ha tillgång till Internet.  På så sätt blir jag din guide även uppe på fjället eller ute i skogen, utan att du behöver lägga extra kilon i form av en bok i ryggsäcken.

 

Fjällvandring – En redig guide till dig som vill vandra förberedd av Wilda Nilsson

4 recensioner av Fjällvandring – En redig guide till dig som vill vandra förberedd

  1. Elin (verifierad ägare)

    En bok med massvis som man har koll på, men kan behöva påminnas om, och även en hel del nytt. Super! 🙌

  2. Lelle (verifierad ägare)

    En välfylld bok med många matnyttigheter.
    Hoppas ni som inte har så mycket erfarenhet av fjällvandring läser den här boken, då kommer du väl förberedd ut i naturen.

  3. Tobias (verifierad ägare)

    Bra bok med tydliga råd skrivet i ett lättförståeligt språk

  4. Malin (verifierad ägare)

    KAN VERKLIGEN REKOMMENDERA DEN HÄR BOKEN!
    Så värdefull guide för den som vill börja med vandring! Jag tänkte ändå att jag hade lite koll sen innan, men det blir tydligt hur mycket det finns att tänka på och hur viktigt det är att vara förberedd. Det ÄR helt klart stor skillnad på att gå i skogen i närheten av där du bor, och att vandra i områden där vädret kan skifta kraftigt på kort tid.

    Boken är lättläst och fylld med bra och matnyttiga tips. Den gjorde mig även oerhört sugen på att åka till fjällen NU, både utifrån att Wilda skriver på ett inspirerade sätt, men framförallt också alla fina bilder.

    Tack för den här guiden! Så himla värdefull, kommer absolut ha med den ut vid nästa äventyr!

Skriv en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *