Slipp frysa om händerna i friluftslivet, här kommer tips som hjälper dig hålla händerna varma utomhus på vintern.
För att vara varm om händerna behöver du göra rätt åtgärder för att hålla hela dig varm och torr. Allt det hittar du såklart i min bok Friluftsliv på vintern – Njutbar färder i kallt väder men du kommer långt med tipsen här nedan.
Innehåll
Håll händerna torra
Välj tjocklek på handskar/vantar utifrån aktivitet. Skalvantar med flera lager är smart. Ta ur innervanten och ersätt med tunna merinoullshandskar när du ska göra nått jobbigt. Sätt i med fodret när du är stilla.
Ta med dig extra innervantar. Precis som strumporna kommer innervantarna bli fuktiga och behöva bytas. Torka innervantarna när du har möjlighet.
Vilket material?
Välj ull när det är kallt och fuktigt. Ullen binder fukt och värmer trots att den är blöt.
Jag packar skalvantar men också grövre ”köksvantar” och tunnare vantar att skida i. För mig är flera vantar par ett måste på tur. Har även ett torrt par som jag bara sover med.
Öva på att hantera karta, sätta upp tält och så vidare med vantar på.
Mina favoritvantar och handskar
Jag har köpt två par vantar från Hestra som är mina absoluta favoriter. Dessa tillsammans med Hestras arbetshandskar som jag fått i julklapp av Max håller mig varm i friluftslivet. Alla dessa har ett innerfoder som går att ta ur för att torka på tur och för att tvätta däremellan. Jag tvättar innerfodret för hand och är noga med att smörja in lädret med balsam när jag använt dem. Detta är vantar att ha i många, många år.
Här finns handskarna från Hestra (annonslänk till Outnorth)
Vantarna från Hestra med pekfingret fritt så att det går enklare att greja med utrustning (annonslänk till Outnorth)
Tumvantarna från Hestra (annonslänk till Outnorth)
Max har också köpt vantarna från Hestra och har precis som jag använt dem i massor av år.
Håll ordning på din utrustning
Välj tumhandskar med fångremmar som du kan fästa runt armen. Då minskar risken att du ska tappa bort dina vantar, särskilt när det blåser. Gäller både barn och vuxna.
Yllevantar tappar del av sin värmande förmåga när yllet har blivit hoptryckt och platt. Se över om du behöver uppdatera garderoben.
Varma ”fusk” för händerna
Kemiska handvärmare att stoppa i handskarna. Här finns engångsvärmarna (annonalänk) jag har köpt. Jag har också köpt dessa från LifeSystems som går att koka och använda flera gånger.
Elvantar med värmeslingor.
Fyll en flaska varmvatten och ha innanför jackan. Eller rör dig ordentligt. Om inte kroppen i helhet är varm kommer blodcirkulation prioriteras bort från händer och fötter.
Anpassa temperatur med ventilation
Ta med ett par handledsmuddar av ull. I handlederna finns många blodkärl och du kan med fördel skydda dessa med muddar.
Behöver du bli av med värme, då kan du vika ned dina handskar över handlederna och på så sätt avleda värme utan att exponera fingrarna mot kylan i onödan.
Låt bli det här för att hålla händerna varma
Blås inte värme i handskarna. Utandningsluften innehåller mycket fukt som då överförs till handskarna.
Ta inte i metall med bara händer i kallt väder. Du riskerar att snabbt få en lokal kylskada.
Och du, ta inte av vantarna för att ta selfies…
No Comments