Fem gyllene regler alla fjällvandrare borde följa

Att fjällvandra är fantastiskt men det finns några grejer som alla vandrare borde göra…

Planera en skitvandring

I klartext, planera din vandring så att du passerar dass regelbundet. Annars gräver du självklart en rejäl grop minst 100 meter från leden och långt från vattendrag.

Lämna aldrig kisspapper intryckt under nån mossbit. Stoppa i en påse om du måste använda det.

Den enklaste lösningen är att tvätta dig med vatten du häller i handen. Vips, inget papper.

Skriv ett färdmeddelande

Planera en färd efter förmåga och lämna sedan ett färdmeddelande till någon som inte är med:

• startpunkt för turen,
• vart du ska färdas,
• när du räknar med att vara framme,
• när du senast hör av dig,
• något om vilken utrustning du har med dig och hur erfarna turdeltagarna är och
• vilka som är med på turen.

Packa snacks och ät ofta

En vandrare som blivit hangry (hungry + angry) är inte skoj för någon. Och det är dessutom lätt att fatta säkerhetsmässigt dåliga beslut om man inte ätit ordentligt.

Lösningen stavas snacks över tiden! Givetvis rejäl frulle, lunch och middag på det. Samt kvällsfika för att sova riktigt bra i tältet.

Skippa aldrig måltider även om du tror du inte är hungrig. Du behöver energin!

Komplettera med mat i STF-stugorna

På temat mat, köp lite extra gott i STF-stugor med butik. Kolla vilka du passerar som har butik i förväg och om du behöver kontanter eller kort.

Torkad mat är lätt att bli trött på. Minns kakorna vi köpte förra året på Unna Allakas-stugan efter ett par dagars vandring. Mysfika!

I övrigt, packa sånt du faktiskt tycker är gott. Då ökar chansen att du äter tillräckligt.

Logga ut

Logga ut från mail och sociala medier. Här och nu-upplevelsen är liksom grejen med fjällvandring. På norra Kungsleden löser det sig av sig själv, ingen täckning!

Jag sätter ändå mobilen i flygplansläge plus batterispar och använder sedan telefonen som kamera. I efterhand är det kul att kolla på bilder och dela berättelser. Något annat du kan göra med mobildata av är att läsa min bok om fjällvandring. Du laddar enkelt ned filen till telefonen och så har du allt du behöver veta om vandring direkt tillgängligt i telefonen. Här finns boken!

Med det sagt, nu vandrar jag iväg!