Etikett: kallbad

  • Guide till kallbad: så börjar du vinterbada

    Vinterbad – din guide till iskalla dopp. Är du sugen på att kallbada? Här kommer mina bästa tips till dig som vill bli kompis med kylan. Vinterbad är stärkande för själ och moral! Kanske är det fler än jag som blivit beroende av energikicken som kommer efteråt? Det första kallbadet kan dock kännas lite otäckt.…

  • Vinterbad i Funäsdalen

    Kallbad är något jag verkligen uppskattar. Känslan i kroppen både under tiden och efteråt är oslagbar. Energikicken är underbar och senare på kvällen upplever jag att jag sover väldigt bra. Det gör jag i och för sig generellt när jag varit ute och frilufsat men ändå. Jag är övertygad om att kallbad är bra för…

  • Dags att börja kallbada?

    Blodet rusar, andetagen är ytliga, kroppen har fått en chock av att plötsligt befinna sig i det kyliga vattnet. Efter en liten stund får jag kontroll på andningen och kroppen slappnar av. Adrenalinkicken är påtaglig och efter badet känner jag mig fylld av energi. Jag kallbadar ofta och gärna. På hösten i sjöar, invid vattenfall…

  • Kallbad i Tänndalen: att bada i iskallt vatten

    Snön har förvandlat Tänndalen till ett magiskt vinterlandskap. Att stanna inne känns långt från inspirerande just nu. Ett uppiggande, iskallt bad borde göra susen tänkte jag…