Etikett: mod

  • Bli modigare med mental träning

    Går det att träna upp förmågan att våga? Jajemen. Mod går att träna upp. Det här inlägget att till dig som inte vill att oro och rädsla ska bestämma spelreglerna för livet. Ta reda på vad du vill  Erkänn vilket mål du egentligen strävar mot för dig själv eller fundera ut vilken riktning du vill…

  • Rädslor och mod i friluftslivet

    Att våga, och att vara modig, betyder inte att du inte är rädd. Det handlar om att agera trots att något känns otäckt. Det tar tid att bygga upp självförtroendet i friluftslivet och det är okej. De flesta känner rädsla eller oro i någon utsträckning i extrema situationer. Vad som är en påfrestande situation skiljer…