Här kommer tre tips på åtgärder som gör din fjällvandring säkrare i sommar. Kolla in listan och kontrollera att du gjort alla förberedelser.
Färd efter förmåga
Välj en lagom lång och svår fjällvandring utifrån dina förutsättningar. Har du inte hunnit träna tillräckligt eller övat nog med karta och kompass? Vandra med lättare packning längs markerade leder mellan STF-stugor. Eller gå med en fjällguide. Säkerheten främst! Att köra sig själv i botten är väl knappast målet på semestern. Du kommer få en hejdundrande fjällupplevelse om du väljer färd efter förmåga.
Gör en färdplan och en riskanalys
Planera vandringen och gör en riskanalys. När du tänkt på vad som skulle kunna gå fel kan du förebygga riskerna eller ändra färdplanen för att vandringen ska bli säkrare.
Tankearbetet gör dig också mentalt förberedd. Du övar helt enkelt upp hjärnan genom att fundera igenom hur du kan hantera olika scenarion. Händer olyckan på riktigt blir du inte lika stressad.
Skriv och lämna ett färdmeddelande
Färdmeddelandet bör innehålla uppgifter om:
- startpunkt för turen,
- vart du ska färdas,när du räknar med att vara framme,
- när du senast hör av dig,
- något om vilken utrustning du har med dig och hur erfarna turdeltagarna är och vilka som är med på turen.
Lämnas till någon som inte är med på vandringen. Om du inte skulle komma tillbaka är färdmeddelandet till stor hjälp för Fjällräddningen.
Läs min bok för fler tips
I min bok om fjällvandring hittar du en detaljerad genomgång om hur du gör en riskanalys. Boken finns i både tryckt och digitalt format. Läs gärna mer här.
No Comments