Din varukorg är för närvarande tom!
Du kan beställa mina böcker både i digitalt och tryckt format. Läs mer om ”Fjällvandring – En redig guide för dig som vill vandra förberedd”. Min bok handlar om friluftsliv och vandring och är en konkret guide fylld av tips och tydliga instruktioner. Kan varmt rekommendera denna bok som ger massor av bra tips för…
Kartan är din kompis och som vanligt är god kommunikation grunden för ett lyckligt förhållande. Det gäller dig och kartan också. Därför behöver du förstå kartans språk och kunna översätta det till verkligheten. Fem tips om kartläsning för dig som ska planera en vandring: Använd den inbyggda fusklappen (teckenförklaring på kartan) En karta är inte…
Drömmen om att vandra riktigt långt har funnits i mig i väldigt många år. Nu börjar längtan brännas såpass mycket att det är dags att förvandla drömmen till ett mål. Och då är det i min värld så gott som genomfört. Jag skriver det lite på skämt eftersom jag mycket väl vet att det krävs…
Höstrusk och vinterväder med kyla, dålig sikt, blåst och nederbörd prövar vår förmåga inom friluftsliv på ett helt annat sätt än de varmare årstiderna. Särskilt vintern är oförlåtande mot misstag. Att leda sig själv och andra under de svårare förhållanden som vinterhalvåret bjuder på ställer högre krav på förberedelser och kunskap om vad som är…
På söndag släpper jag min digitala bok om vandring och jag vill verkligen att omslaget ska kännas bra. Att det ska inspirera den som vill lära sig mer om fjällvandring och friluftsliv att köpa boken. Jag vill såklart uppfattas som proffsig, kunnig och hjälpsam samtidigt som jag inte vill ha en extrem äventyrsbild som avskräcker…
Den som är ovan att gå med packning kan få ont i ryggen, knäna eller andra leder om för mycket vikt lastas i ryggsäcken direkt. Ofta uppstår problemen först efter några dagar eller till och med veckor och då kan det ha gått så långt att rehab hos fysioterapeut behövs. Därför är det viktigt att…
