Appar kan underlätta friluftslivet på hemmaplan vid planering och övning liksom under utfärder. Lär dig mer om första hjälpen, fundera ut din nästa färd, förvarnas när norrsken är på gång eller träna på att känna igen stjärnbilder. Här kommer ett gäng tips på appar för dig som gillar att vara utomhus.

Appar för HLR, första hjälpen och sjukvård

SMS-Livräddare

Appen meddelar om du är nära en person med hjärtstopp. Får du notisen kan du ange om du är tillgänglig eller inte.

Du får en vägbeskrivning och instruktioner om du ska hämta en hjärtstartare på vägen eller bege dig direkt till den skadade och påbörja HLR.

Din insats är mycket bättre än ingen räddning. Våga registrera dig!

SOS Alarm

Med appen SOS Alarm kan du ringa 112 och automatiskt dela din position till larmoperatören. Det sparar tid och är praktiskt om du inte vet exakt var längs en viss väg bilolyckan just skett.

Du kan också få VMA-meddelanden direkt i telefonen.

FörstaHjälpen

Röda Korsets app FörstaHjälpen med instruktioner och illustrationer visar hur du genomför HLR och första hjälpen vid skador och olyckor.

Benbrott, blödningar, stukningar, stick och bett, brännskador och luftvägsstopp är några situationer appen hjälper dig hantera tills ambulans, vid behov, har hunnit fram.

Vill du läsa fler av mina blogginlägg om första hjälpen och sjukvård så finns det här.

Appar för friluftsliv

BrandriskUte

Vi kan minska antalet skogsbränder genom att hålla koll på brandrisken. Såklart både viktigt och självklart för oss som frilufsar!

I appen BrandriskUte ser du aktuell brandrisk och prognos där du är eller på andra platser. Eventuellt eldningsförbud anges också.

Kolla appen innan du tänder en eld för att koka kaffe.

Min Karta Lantmäteriet

Kartreka vandringar och dröm om framtida äventyr. Jag använder Min Karta från Lantmäteriet nästan dagligen fast oftare på datorn än på mobilen.

TOPO GPS Sverige

Appen kostar några guldtior med det är värt. Ger smidig tillgång till Lantmäteriets kartor (som också nås gratis på lantmateriet.se, där kan du spara ned gratis PDF-kartor).

Jag vänder den mest för att planera turer och mäta sträckor. GPS funktionen är bra hjälp vid orientering.

Ta alltid med dig papperskarta och kompass när du ska ut och vandra. Rätt vad det är dör mobilen…

Naturkartan

Ladda ned Naturkartan för länet du vill utforska. Jag använder oftast Uppsala och Stockholm för att hitta platser för närventyr (nära äventyr).

Perfekt för planering av vardagslivets utfärder och vandringar.

Vindskyddskartan

Hitta mysiga vindskydd i hela Sverige. Appen Vindskyddskartan ger information och bilder på vindskydden. Du får veta om det finns ved, sovplaster, dass med mera.

Det är överkomligt att stötta skaparen med 4,92 kr per månad.

Packlista för resor – PackKing

Håll koll på packningen. Trots att appen inte är gjord enbart för frilufsare är den smidig att använda och man kan skapa och spara flera olika listor för olika sorters äventyr. Appen ger också förslag på grejer att ta med sig.

Vill du hålla koll på vikten i packningen och göra en mer ambitiös lista? Testa appen Carryless istället.

Stellarium

Ladda ned Stellarium och lär dig hitta stjärnbilder. Stå utomhus och svep på mobilen samtidigt som du tittar på stjärnhimlen. I appen ser du stjärnbilder och namn på olika stjärnor.

My Aurora Forecast

Är det läge att ge sig ut och spana efter norrsken?

Appen My Aurora Forecast ger index på om det kommer dyka upp norrsken där du är.

Appar för krisberedskap och prepping

Krisinformation

Appen Krisinformation delar notiser med information från myndigheter och skickar ut Viktigt Meddelande till Allmänheten.

Du kan se händelser på en karta och filtrera ut information från SMHI och Trafikverket. Smidigt inför resor.

Dessutom finns massor av fakta om krisberedskap liksom samlad information från myndigheter om kriget i Ukraina.

InsightTimer

Meditation och mental träning. Appen InsightTimer är gratis och det finns tusentals guidade meditationer. Våga prova. Det var ”inte min grej” heller förut.

Ta några minuter när du ändå är ensam i skogen och testa.

Extra tips: Headspace (gör appens gratis nybörjarprogram i meditation).

Three Good Things Daily

Tacksamhet bidrar till välmående. Fast det är (precis som alla andra rutiner) lite jobbigt att komma ihåg att göra dem. Vardagsäventyr och promenader hamnar ofta på listan men såklart andra grejer också. Ge det en chans!