Missa inte att fylla på ditt vandringsapotek med det här.
Missa inte att fylla på ditt vandringsapotek med det här.
Appar kan underlätta friluftslivet på hemmaplan vid planering och övning liksom under utfärder. Lär dig mer om första…
Så här ger du första hjälpen i friluftslivet.
Skavsår, magsjuka, huvudvärk, vrickade fötter, solbränna, förfrysning och ömma knän är bara några exempel på skador och sjukdomar…