Din varukorg är för närvarande tom!
Packlista med det du behöver för att kunna ta hand om lättare skador och sjukdomar på vandringen.
Missa inte att fylla på ditt vandringsapotek med det här.
Appar kan underlätta friluftslivet på hemmaplan vid planering och övning liksom under utfärder. Lär dig mer om första hjälpen, fundera ut din nästa färd, förvarnas när norrsken är på gång eller träna på att känna igen stjärnbilder. Här kommer ett gäng tips på appar för dig som gillar att vara utomhus. Appar för HLR, första…
Så här ger du första hjälpen i friluftslivet.
Skavsår, magsjuka, huvudvärk, vrickade fötter, solbränna, förfrysning och ömma knän är bara några exempel på skador och sjukdomar som kan dyka upp under en vandring.
