Browsing Tag

sjukvård

Gröna Bandet / Utrustning för friluftsliv

Packlista: sjukvård och hygien på vandring

Packlista sjukvård och hygien på vandring

Packlista med det du behöver för att kunna ta hand om lättare skador och sjukdomar på vandringen.

Continue Reading

sjukvårdsutrustning till fjällvandring

Kläder och utrustning / Utrustning för friluftsliv

Fyll på vandringsapoteket – Detta köpte jag inför sommarens fjällvandring

Missa inte att fylla på ditt vandringsapotek med det här.

by Wilda Nilsson 14 juni 2023

Underställ i skogen

Friluftshacks och guider / Prepping, krisberedskap & överlevnad

Appar för friluftsliv, vandring och första hjälpen

Appar kan underlätta friluftslivet på hemmaplan vid planering och övning liksom under utfärder. Lär dig mer om första…

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo lazyload' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 26px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 26/26;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async'/>

by Wilda Nilsson 1 maj 2022

Isklättra med Jon Wagenius

Friluftshacks och guider / Friluftsliv / Prepping, krisberedskap & överlevnad

Första hjälpen i friluftslivet – Minnesramsa första hjälpen LCABCDE

Så här ger du första hjälpen i friluftslivet.

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo lazyload' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 26px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 26/26;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async'/>

by Wilda Nilsson 24 april 2022

Första hjälpen kit vattentätt från Lifesystems

Börja vandra / Kläder och utrustning / Utrustning för friluftsliv / Vandring

Så undviker du 10 vanliga skador och sjukdomar på vandring

Skavsår, magsjuka, huvudvärk, vrickade fötter, solbränna, förfrysning och ömma knän är bara några exempel på skador och sjukdomar…

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo lazyload' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 26px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 26/26;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=26&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3938530f7e74d493ce2c8abf24f91cf8?s=52&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-26 photo' height='26' width='26' loading='lazy' decoding='async'/>

by Wilda Nilsson 18 september 2021