Din varukorg är för närvarande tom!
-
Du kan beställa mina böcker både i digitalt och tryckt format. Läs mer om ”Fjällvandring – En redig guide för dig som vill vandra förberedd”. Min bok handlar om friluftsliv och vandring och är en konkret guide fylld av tips och tydliga instruktioner. Kan varmt rekommendera denna bok som ger massor av bra tips för…
-
Höstrusk och vinterväder med kyla, dålig sikt, blåst och nederbörd prövar vår förmåga inom friluftsliv på ett helt annat sätt än de varmare årstiderna. Särskilt vintern är oförlåtande mot misstag. Att leda sig själv och andra under de svårare förhållanden som vinterhalvåret bjuder på ställer högre krav på förberedelser och kunskap om vad som är…
-
Den som är ovan att gå med packning kan få ont i ryggen, knäna eller andra leder om för mycket vikt lastas i ryggsäcken direkt. Ofta uppstår problemen först efter några dagar eller till och med veckor och då kan det ha gått så långt att rehab hos fysioterapeut behövs. Därför är det viktigt att…
