Bloggarkiv

  • Friluftsliv i vardagen: hitta närventyr där du bor

    Det behöver varken vara svårt, krångligt eller dyrt att ta sig ut. För de flesta av oss tar jobbet och vardagslogistiken mycket tid men vi önskar ändå hinna med mer friluftsliv. Därför passar jag ofta på att göra närventyr. Nära äventyr helt enkelt. Lite kokkaffe, ett liggunderlag och så gärna sällskap av en hund. Någon…

  • Vi har köpt lägenhet i Funäsfjällen

    Frihetskapital är ett vackert ord som myntades av Sara Rönne. Det sammanfattar mycket av min egen ekonomiska filosofi. Jag har redan bloggat en del om min privatekonomi och om du hängt med mig ett tag vet du redan att jag är aktiv med sparande i aktiefonder, räntefonder och aktier. Min dröm har länge varit att…

  • Tips för vandring i kallt väder

    Friluftsliv på hösten och vintern betyder vandringar fria från mygg och det är dessutom färre människor ute på vandringslederna. Det finns en del som är smart att tänka på när du vandrar i kyligt väder.

  • Funäsfjällen – Vandring i Fjällnäs (Malmagsvålen led 559)

    Häng med på vandring i Fjällnäs utanför Tänndalen i Funäsfjällen (Härjedalen). Jag går tur 559 till Malmagsvålen och njuter av sprakande höstfärger och säsongens första snö. Grå himmel, gula björklöv och nederbörd hängande i luften. Med regnstället i ryggsäcken bestämde jag mig för att vandra den drygt 8,5 km långa rundslingan led 559 Malmagsvålen i…

  • 7 appar för friluftsliv och vandring

    Kunskap, karta och kompass kan inte ersättas av en app men det finns appar som gör friluftslivet roligare, säkrare och lättare att få in i vardagslivet. Här kommer en lista på 7 appar som jag själv gillar att använda. 1) Naturkartan Ladda ned Naturkartan för länet du vill utforska. Jag använder oftast Uppsala och Stockholm…

  • Vilken skaljacka är bäst på riktigt?

    När det gäller passform är det såklart din egen kroppsform som avgör men det finns många faktorer som bäst testas på ett laboratorium. Exempelvis hur bra jackan står emot väta och vind eller om den innehåller giftiga ämnen. Nuförtiden är vi många (mig inkluderad!) som gärna delar med av av personliga tips och råd kring…

  • Skriver på uppföljaren till min bok

    Höstrusk och vinterväder med kyla, dålig sikt, blåst och nederbörd prövar vår förmåga inom friluftsliv på ett helt annat sätt än de varmare årstiderna. Särskilt vintern är oförlåtande mot misstag.  Att leda sig själv och andra under de svårare förhållanden som vinterhalvåret bjuder på ställer högre krav på förberedelser och kunskap om vad som är…

  • Dags att börja kallbada?

    Blodet rusar, andetagen är ytliga, kroppen har fått en chock av att plötsligt befinna sig i det kyliga vattnet. Efter en liten stund får jag kontroll på andningen och kroppen slappnar av. Adrenalinkicken är påtaglig och efter badet känner jag mig fylld av energi. Jag kallbadar ofta och gärna. På hösten i sjöar, invid vattenfall…

  • Så undviker du 10 vanliga skador och sjukdomar på vandring

    Skavsår, magsjuka, huvudvärk, vrickade fötter, solbränna, förfrysning och ömma knän är bara några exempel på skador och sjukdomar som kan dyka upp under en vandring.

  • Så sparar jag (till friluftsliv): min buffert på konto med ränta

    Varje sparande tycker jag borde innehålla en buffert av pengar. Så här sparar jag i sparkonto med ränta.

  • Mens på vandring i skogen eller på fjället

    Mens på vandring är en vanesak och i detta inlägg delar jag mina tips.

  • Slipp frysa på vandring och i friluftslivet

    Vill du förstöra din utflykt? Eller säkerställa att resten av familjen vägrar följa med ut på tur igen? Kanske vill du traumatisera din sambo? Gör utflykten kall, blöt och för lång. Helst med för tung packning. Det var uppenbarligen ett skämt. Att frysa är jobbigt, tråkigt och kan förstöra den vackraste vandring eller familjeutflykt. Den…