-
Mesta möjliga kalfjäll till minsta möjliga ansträngning? Det kanske är en bra sammanfattning för Led 552, Andersborgturen i Funäsfjällen. Leden är i sin helhet 6 km och går från Fjällparkeringen i Tänndalen till Andersborg och därefter följer den sluttningen på Lill-Skarven. Däremot måste en inte gå runt hela, det går fint att bara gå till…
-
Att våga, och att vara modig, betyder inte att du inte är rädd. Det handlar om att agera trots att något känns otäckt. Det tar tid att bygga upp självförtroendet i friluftslivet och det är okej. De flesta känner rädsla eller oro i någon utsträckning i extrema situationer. Vad som är en påfrestande situation skiljer…
-
Hitta rätt på fjället och i skogen genom att lära dig använda karta och kompass. Att hålla koll på kartan kan bli din livförsäkring om vädret plötsligt försämras. Även om du går på en markerad led rekommenderar jag att du håller koll på kartan. Om en olycka är framme vill du kunna meddela Fjällräddningen var…
-
På söndag släpper jag min digitala bok om vandring och jag vill verkligen att omslaget ska kännas bra. Att det ska inspirera den som vill lära sig mer om fjällvandring och friluftsliv att köpa boken. Jag vill såklart uppfattas som proffsig, kunnig och hjälpsam samtidigt som jag inte vill ha en extrem äventyrsbild som avskräcker…
-
Jag älskar dagsturer. I Funäsfjällen finns det så många leder att utforska och igår provade vi en vi inte gått förut. Leden heter Ö Kroktjärn, nummer 560. I ryggsäckarna låg första förband, fika och förstärkningsplagg och jag fick sällskap av Max och hans pappa Ronny. Utångspunkten för vandringen är parkeringen i Fjällnäs, mitt emot Strandgården.…
-
Klart vatten, lysande grönt sjögräs, släta klippor och smala stigar som snirklar sig fram genom sommardoftande tallskog. Skärgården har en speciell plats i mitt hjärta och det går utmärkt att ö-luffa även utan egen båt. Här kommer tips till dig som vill vandra, tälta och bada i Stockholms skärgård. På Utö finns fina vandringsleder, på…
-
Den som är ovan att gå med packning kan få ont i ryggen, knäna eller andra leder om för mycket vikt lastas i ryggsäcken direkt. Ofta uppstår problemen först efter några dagar eller till och med veckor och då kan det ha gått så långt att rehab hos fysioterapeut behövs. Därför är det viktigt att…
-
Klicka på länken för att ladda ned min presentation från Nordic Dog Days. Du behöver fylla i din epost för att kunna ladda ned PDF:en. Vill du lyssna på föreläsningen? Det är gratis och du når den via Nordic Dog Days. Du behöver registrera dig för att komma åt den. Föreläsningen sändes via plattformen COEO…
-
Är du sugen på fjällvandring med din hund? Eller en annan sorts vandring i skog och mark med vovven? Den 18 juni föreläser jag på den digitala hundmässan Nordic Dog Days. Eventet är gratis för dig som besökare och det vore väldigt roligt om du ville lyssna på mina tips och erfarenheter av att vandra…
-
Vi passerar biskopsborgen och folkhögskolans röda träfasader innan vi följer grusgången genom allén i nordlig riktning. Vårsolen värmer ordentligt, särskilt när vi hunnit in bland träden. På Biskops Arnö finns fina, grusade gångvägar och väl utmärkta vandringsleder och promenadstråk. Idag är vi ute alla tre; jag, Max och Flexie. För oss är Biskops Arnö en…
-
Vad ska jag tänka på innan jag vandrar med min hund? I det här blogginlägget samlar jag tips som gör fjällvandring med hund till en härlig upplevelse.
-
Vandring med hunden som sällskap är en fin upplevelse och den blir roligare och säkrare med rätt träning, utrustning och förberedelser. Därför har jag intervjuat hundtränaren Lilly om att vandra med sin hund. Lilly är utbildad hundinstruktör och hunddagisföreståndare. Idag har hon hunden Gun som är en kooiker. Lilly driver även onlinekurser för dig som…
