Bloggarkiv
-
Här kommer tips om att åka Öppet Spår eller Vasaloppet. I skrivande stund är jag trött, sliten i kroppen men otroligt nöjd. Jag klarade att åka Försvarsmaktsvasan igår! Ett lopp på 9 mil som går av stapeln under Öppet Spår. Ett lopp som i sin tur går i exakt samma spår, och är lika långt,…
-
Imorgon är det dags. Då ska jag åka 9 mil på skidor. Jag har ingen aning om jag kommer klara det eller inte. Mitt längsta pass än så länge är 22 kilometer. Nu ska jag åka 90 kilometer. Kanske är det just det som lockar. Att inte veta om det kommer gå eller inte. För…
-
I det här inlägget delar jag med mig av fototips för friluftsliv. Vill du fota hela familjen eller gruppen du vandrar eller skidar med? Såklart! Att få skärpan att hamna rätt är däremot lite knepigt. Så här gör du för att få alla skarpa på en gruppbild när du fotar med systemkamera. Ställ in ett…
-
Skavsår förstör friluftslivet. Så förebygger du skav på fötterna, mellan låren och på resten av kroppen med hjälp av The Skin Agent.
-
Sportlov i fjällen, hur härligt är inte det? Här kommer 6 råd till dig som ska fira ledigheten med friluftsliv på vinterfjället. Följ markerade leder Du kommer få en fantastisk skid- eller vintervandringsupplevelse längs med markerade vinterleder. Lederna dras med avsikt genom terräng där lavinrisken är låg. Dessutom blir det lättare att hitta rätt. Något…
-
Vi mår bra av friluftsliv enligt Folkhälsomyndigheten. Och enligt min egen beprövade erfarenhet. Förmodligen håller du också med om att kontakt med naturen är bra för både den fysiska och psykiska hälsan. Regelbundet friluftsliv och vistelse i friluftsområden kan enligt Folkhälsomyndigheten främja motorik, balans,koordination, styrka, kondition, välbefinnande och mental stabilitet, samtidigt som detmotverkar fysisk och…
-
Jag är tillbaka från mitt vinteräventyr och det blev en färd som inte alls höll sig till planen jag hade gjort från början.
-
Idag är det samernas nationaldag. Det minsta var och en av oss kan göra för att visa respekt är att skriva under protesterna mot gruvan i Gállok (Kallak). Skriv under här: https://www.mittskifte.org/petitions/stop-the-mine-in-gallok Jag väljer biologisk mångfald och bevarad natur för såväl renskötsel som (hänsynstagande) naturturism. Vad väljer du? Så här skriver Naturskyddsföreningen I Gállok (Kallak) väster om Jokkmokk vill…
-
Morgonen grydde klar och iskall. Nere i dalen var det minus 23 grader enligt en bofast. Instagram sa att det var minus 17. Oavsett så bet det i rejält i kinderna redan när jag knäppte bindningarna. Tyvärr hänger min Helags-”expedition”/utflykt på en skör, väderberoende tråd. Jag har fått bilder på extremt isiga leder mot Fältjägarstugan…
-
När det mörknar har jag precis passerat Älvdalen och snöflingorna dalar allt tätare. Jag kör ensam, i en lånad Landrover Defender utrustad med taktält, kylbox och gasolkök. Det är företaget Dometic som lånar ut bilen till mig. Ett antal muggar kaffe och några poddavsnitt har hållit mig sällskap så här långt. Höjdpunkten på färden mot…
-
Detta var min mat på en vintertur på fjället, här hittar du min guide till mat på fjällvandring på sommaren. Att planera mat och dryck för en skidtur på fjället kan vara lite knepigt. Särskilt på vintern när allt fryser. Min rutin när det gäller mat är att på morgonen i tältet, innan jag ger…
-
Nedräkningen till det stora vinteräventyret tickar på. Jag åker norrut på tisdag. Förutom huvudsyftet, som är att skida runt Helags, ska jag träna längdskidor inför Försvarsmaktsvasan. Det är dock inte bara på plats i Funäsfjällen som äventyret utspelar sig. Redan resan upp kommer bli spännande eftersom jag ska köra en fet bil (tänk Jeep) med…
