Kategori: Vandring & Friluftsliv

Blogginlägg om vandring och friluftsliv. Tips, inspiration, guider och berättelser från mina vandringar.

  • Praktik som fjälledare för Svenska Turistföreningen

    Jag åkte buss från Funäsdalen till Stockholm för att ta tåget till Abisko. Det var äntligen dags för praktik hos Svenska Turistföreningen. Praktiken är en del av min utbildning till fjälledare och en av få moment som är kvar innan jag förhoppningsvis certifieras genom fjälledarnormen, något som varit ett mål länge men som jag genom…

  • Tälta i blåsigt väder och storm

    Ska du fjällvandra kommer det förr eller senare vara blåsigt väder när du ska tälta. Här kommer mina tips till dig som ska resa tält i stark vind. Skapa förutsättningar vid varje tälrrivning, du vet inte om nästa tältresning kommer bli i stark vind. Därför behöver du förbereda genom att packa ihop tältet så att…

  • Vandringsplaneraren – Planera din vandring i 7 steg

    Det är roligt att planera en fjällvandring men det är en hel del att tänka på. Att planera en fjällvandring är också en nödvändig säkerhetsåtgärd. Jag ville göra det enkelt för dig och därför tog jag fram Vandringsplaneraren. Jag sitter med en fjällkarta över Abisko och Kebnekaise utvecklad på bordet framför mig. Kaffekoppen är påfylld,…

  • Tid för reflektion på fjället

    Det är så himla skönt att vara i Funäsfjällen igen. Axlarna sjunker ned, frisk luft lång ned i lungorna. Jag ser fram emot att jogga på fjället, vandra och förhoppningsvis tälta någon natt också. Fjället är min bästa plats för att landa och reflektera. När det tystnar runt omkring, dels rent fysiskt men också för…

  • Tips för att komma igång med att jogga och springa på fjället

    Att jogga på fjället är fantastiskt men visst, det är lite jobbigt. Med de här knepen blir det roligare och lättare att springa på fjället om du är nybörjare eller bara vill njuta. Att springa på fjället erbjuder en unik kombination av fysisk utmaning och naturskön upplevelse. Vare sig du kallar det traillöpning eller att…

  • Fjällsäkerhet och fjällbekvämlighet

    Du vet när man är sådär tröttlycklig som bara fjällvandring kan göra en? När man har njutit och kämpat om vartannat. Och som grädden på moset når man en fjällstuga. När jag och Max vandrade från Norge, en bitvis tuff vandring, var det en otroligt skön känsla när vi kom fram till Unna Allaks och…

  • 3 tips för en säker fjällvandring

    Här kommer tre tips på åtgärder som gör din fjällvandring säkrare i sommar. Kolla in listan och kontrollera att du gjort alla förberedelser. Färd efter förmåga Välj en lagom lång och svår fjällvandring utifrån dina förutsättningar. Har du inte hunnit träna tillräckligt eller övat nog med karta och kompass? Vandra med lättare packning längs markerade…

  • Nybörjarguide: första semestern med tält

    Först och främst vill jag uppmuntra dig till att sänka förväntningarna. Allra första gången du ska ut och tälta kommer förmodligen varken bli den härligaste eller enklaste utflykten. Men bli inte avskräckt. Jag tror bara du kommer gilla det mer om du inte har massor av förväntningar på att upplevelsen ska bli perfekt. Bara att…

  • Tälta: 7 tips för dig som ska sova i tält i sommar

    Här kommer 7 saker som är bra att tänka på när du ska ut och tälta.

  • Så planerar du en fjällvandring

    Att planera en fjällvandring kan ta lite tid men att sitta med fjällkartan framför sig och en kopp kaffe i handen, det är ju halva nöjet. Är du noggrann när du planerar kommer vandring bli så behaglig och säker som möjligt. Här kommer några steg som kan hjälpa dig när du planerar en fjällvandring. Vill…

  • Kartläsning och orientering i dimma och dåligt väder

    Har du koll på kartan även i kärvt väder? Kartläsning på fjället kan vara knepigt. Dimma, regn och moln gör det svårare att orientera. Då gäller det att vara noggrann. Här är knepen jag använder. Passa kartan och ta ut en kompasskurs En grundläggande förutsättning för att kunna orientera i busväder är att du kan…

  • 5 tips om fjällsäkerhet inför din vandring

    Planering skapar förutsättningar för en säker fjällvandring Noggrann planering är en viktig del av fjällsäkerheten. Se till att du har tillräckligt med information om din rutt, vädret och terrängen, samt att du har rätt utrustning för att hantera de förhållanden du kan förvänta dig. Du behöver göra en riskanalys innan vandringen och glöm inte att…