-
Tips till dig som vill komma igång med friluftsliv.
-
Att vandra med hund är en fantastisk upplevelse. Jag minns fortfarande min första, riktiga fjällvandring med hund. Vi åkte till Hemavan med min första bruksschäfer, Hera, som jag var fodervärd åt genom Försvarsmaktens Hundtjänstenhet. Det var över 15 år sedan… Hur som helst var jag och föreläste i Umeå igår på Nordic Dog Days. Tyvärr…
-
Vi vandrar på den delen av Kungsleden som sammanfaller med Dag Hammarskjöldsleden. Följ med på sträckan mellan Abiskojaure och Alesjaure. Jag vandrar med en grupp från STF, detta är en del av min praktik som fjälledare. Kungsleden etapp Abiskojaure till Alesjaure Med gårdagens citat från Dag Hammarskjöld – Den längsta resan är inåt – ekandes…
-
Med ryggsäcken vägd, kängorna snörade och ett förväntansfullt pirr i magen vandrade vi från fjällstationen i Abisko mot den första dagens mål: Abiskojaurestugan, 15 kilometer från Abisko. Gruppen jag vandrar med är deltagare på STF:s långvandring längs Dags Hammarsköldsleden och jag var med som fjälledarpraktikant. Loggboken från färden kommer så här i efterhand, mobiltäckning saknas nämligen…
-
Jag åkte buss från Funäsdalen till Stockholm för att ta tåget till Abisko. Det var äntligen dags för praktik hos Svenska Turistföreningen. Praktiken är en del av min utbildning till fjälledare och en av få moment som är kvar innan jag förhoppningsvis certifieras genom fjälledarnormen, något som varit ett mål länge men som jag genom…
-
Ska du fjällvandra kommer det förr eller senare vara blåsigt väder när du ska tälta. Här kommer mina tips till dig som ska resa tält i stark vind. Skapa förutsättningar vid varje tälrrivning, du vet inte om nästa tältresning kommer bli i stark vind. Därför behöver du förbereda genom att packa ihop tältet så att…
-
Det är roligt att planera en fjällvandring men det är en hel del att tänka på. Att planera en fjällvandring är också en nödvändig säkerhetsåtgärd. Jag ville göra det enkelt för dig och därför tog jag fram Vandringsplaneraren. Jag sitter med en fjällkarta över Abisko och Kebnekaise utvecklad på bordet framför mig. Kaffekoppen är påfylld,…
-
Det är så himla skönt att vara i Funäsfjällen igen. Axlarna sjunker ned, frisk luft lång ned i lungorna. Jag ser fram emot att jogga på fjället, vandra och förhoppningsvis tälta någon natt också. Fjället är min bästa plats för att landa och reflektera. När det tystnar runt omkring, dels rent fysiskt men också för…
-
Att jogga på fjället är fantastiskt men visst, det är lite jobbigt. Med de här knepen blir det roligare och lättare att springa på fjället om du är nybörjare eller bara vill njuta. Att springa på fjället erbjuder en unik kombination av fysisk utmaning och naturskön upplevelse. Vare sig du kallar det traillöpning eller att…
-
Du vet när man är sådär tröttlycklig som bara fjällvandring kan göra en? När man har njutit och kämpat om vartannat. Och som grädden på moset når man en fjällstuga. När jag och Max vandrade från Norge, en bitvis tuff vandring, var det en otroligt skön känsla när vi kom fram till Unna Allaks och…
-
Här kommer tre tips på åtgärder som gör din fjällvandring säkrare i sommar. Kolla in listan och kontrollera att du gjort alla förberedelser. Färd efter förmåga Välj en lagom lång och svår fjällvandring utifrån dina förutsättningar. Har du inte hunnit träna tillräckligt eller övat nog med karta och kompass? Vandra med lättare packning längs markerade…
-
Först och främst vill jag uppmuntra dig till att sänka förväntningarna. Allra första gången du ska ut och tälta kommer förmodligen varken bli den härligaste eller enklaste utflykten. Men bli inte avskräckt. Jag tror bara du kommer gilla det mer om du inte har massor av förväntningar på att upplevelsen ska bli perfekt. Bara att…
